网曝霍建华林心如已备孕二胎？

2023-10-27 13:01

不知不觉，林心如已经生了两年女儿。幸福的三口之家也给许多人带来了祝福。对于霍建华的林心如是否计划为第二个孩子做准备，粉丝们也很好奇。虽然没有积极的回应，这个想法仍然是，这不是最近的网络，据说林心如怀上了第二个孩子，而小腹被怀疑怀孕了。

如何预防霍乱？

　　霍乱要以预防为主，在日常生活中在饮食、卫生、运动方面多加注意，便能有效预防霍乱出现。

　　（一）饮食方面预防工作

　　1、不要喝生水、腐败变质的食物。

　　2、不要生吃水产品、海鲜产品。

　　河海鱼类、虾蟹类、蛤、蛏等海产品味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。但在有霍乱流行的地区，这些地方的贝壳类、甲壳类水产品不仅体外容易被病菌污染，而且贝类会把细菌作为食物来源，把细菌富集在体内。如果生吃、半生吃很容易使细菌进入人体，从而引起发病。

　　3、吃饭用的碗筷应煮沸或消毒碗柜消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒。

　　4、生熟食品要分开存放。

　　5、不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。

　　6、发病高峰期尽量不举行聚餐活动，防止病原体经食物传播而暴发。

　　（二）卫生方面预防工作

　　1、饭前便后洗手。

　　2、保护水源、禁止排放污水。

　　3、搞好环境卫生，加强垃圾和粪便的管理。

　　4、高层楼宇二次供水池要定期消毒监测。

　　5、消灭苍蝇。

　　6、饮用河水或井水要净化和使用漂白粉消毒。

　　（三）运动方面

　　积极锻炼身体，可以进行跑步、打球、骑车等运动，从而提高抗病能力。

二胎备孕要做好哪些准备

1、调整生活方式

烟酒对男性生殖系统有毒害作用，降低精子的质量，从而让怀孕的可能性大大降低。所以如果想备孕二胎，各位准爸爸可要戒烟戒酒了哦！

2、全面体检

夫妻双方在孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键！

3、带宠物去体检

如果夫妻双方打算备孕二胎，那么不妨带家中的宠物去医院做个体检吧，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。

4、开始有规律的运动

晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体，更利于怀孕。

5、养成好的膳食习惯

不同的食物中所含的营养成分不同，夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习惯。

如何备孕二胎？

1.尽快生二胎

如果有生第二个孩子的计划，要尽快，因为年龄越大，风险就越大，特别是对女性来说，高龄女性的风险相对较高。

2.做好孕前检查

为了优生优育，确保第二个孩子的顺利降生，夫妻应一起去医院做孕前检查。如因疾病导致生育受阻，应选择专业医院及时治疗，才能顺利生二胎。

以上就是关于生二胎的简要介绍，希望能对大家有所启发。