2023-11-21 16:00
许多女性听说孕酮一般都是在怀孕的初期,但是孕酮到底是什么,相信不少女性朋友都不清楚。其实孕酮是一种孕激素,又叫做黄体酮,它影响着女性的月经情况、及怀孕中胚胎形成等过程。在孕期,孕酮的产生会使子宫肌纤维松弛,兴奋性降低,同时降低妊娠子宫对宫缩素的敏感性,减少子宫收缩,有利于受精卵在子宫内生长发育。但如果孕酮水平不足,可能将导致先兆流产或流产。那么孕酮的正常值是多少呢?
因为在怀孕后孕酮会随着怀孕天数的增加而不断的增加,所以我们要根据怀孕的周数来进行具体分析,一般在孕早期孕酮值不低于78nmol/L就是正常的,在怀孕中期孕酮值范围为159~318nmol/L,到了孕晚期孕酮值范围为31~1272nmol/L,大家在每次产检的时候都可以对照一下检查结果,如果有异常就要在医生的指导下进行科学处理了。
目前,怀孕后医生要求验血查孕酮,主要是通过孕酮的水平,辅助判断胚胎到底是正常胚胎,还是异常胚胎。如下图孕酮的数值表,如果查出的孕酮水平低于5ng/毫升,那就多半要考虑胚胎死亡或者流产了。
需要注意的是,有些准妈妈拿到自己的报告单,看到自己的孕酮只有十几,而有些准妈妈的孕酮有五六十,就特别担心,觉得自己的孕酮水平太低了。其实,这里面有个隐藏的信息,就是单位不一样。
因而检查后看孕酮数据的时候,一定要看清楚孕酮数值后面的单位,因为孕酮单位有大小两种,而不同医院可能单位不同,即:ng/ml和nmol/L两个单位,它们之间的换算为:ng/ml*3.12=nmol/L,ng/ml是大单位!
这样一看你就明白了,孕酮只有十几的应该是大单位,如果换成小单位,再乘以3.12的话,那你的数值也不低。
正解试管婴儿孕酮低了怎么办-1、1、增加维生素B6的摄取量
维生素B能帮助增加黄体酮外,也有助于肝脏分解雌激素。如果肝功能不好,雌激素增加过多,会造成激素水平失调而造成黄体酮降低。
富含维生素B6食物如:核桃,全谷类,瘦红肉,家禽,海鲜,香蕉,菠菜,薯类,以及强化谷物,可以多吃。
正解试管婴儿孕酮低了怎么办-2、避免食用过量雌激素食物
雌激素和黄体酮对维持女人身体健康平衡极为重要。过量的雌激素和黄体酮不足可能会导致许多心理和生理问题,包括不孕症。如果患有雌激素过多和黄体酮不足症状,应避免会增加体内雌激素的食物。
正解试管婴儿孕酮低了怎么办-3、多吃富含镁的食物
增加黄体酮可以多吃含有镁的食物,因为镁也可以帮助身体内激素的平衡。
富含镁的食物如:黑豆、菠菜、谷类、秋葵和坚果。
正解试管婴儿孕酮低了怎么办-4、摄取维生素C可增加黄体酮
六个月内连续每天食用维生素C750毫克,可以提高黄体酮的分泌量。
正解试管婴儿孕酮低了怎么办-5、摄取含锌的食物
锌也是帮助分泌黄体酮的重要营养,它可以帮助促进垂体释放促卵泡激素而促进排卵,而且可以刺激卵巢产生雌激素及黄体酮。
富含锌的食物如:牛肉、动物内脏、瘦红肉、贝类、蟹、黑巧克力、小麦胚芽、南瓜、西瓜等。
正解试管婴儿孕酮低了怎么办-6、适当排解压力
因此提示想要怀孕的女性,要注意适当排解压力,在压力过大的情况下,女性受孕机率也会降低。
早孕期血孕酮数值一般在20-30ng/ml。那是不是孕酮值低于20ng/ml就要补充呢?并不一定!孕早期孕酮值在每天湿疣波动的,某天检查的时候降低了并不代表着一定不正常。另一方面孕酮降低有这么几方面的提示:黄体功能不良、胚胎发育异常、异位妊娠(宫外孕)。对于黄体功能不良型补充外源性孕酮是有效的,但对于后两种情形,补充孕酮不但无效甚至无益。
怀孕的第六到十周,是黄体胎盘功能逐渐转换期,胎盘功能尚不完善,这个时间段往往会出现孕酮数值降低,如果其他检查项目正常,比如hcg值以及b超正常,孕妇没有腹痛出血的症状,就不需要特别补充黄体酮,如果有先兆流产的症状,以阴道少量出血为主的,可以适当补充黄体酮。总之,早孕期既不能忽视孕酮的检查,也不需要过度的关注孕酮的数值变化。
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